Для того чтобы волосы были здоровыми и крепкими, необходимо правильно питаться.

Нужно добавить в свой рацион продукты, содержащие кальций и железо, зелёные и листовые овощи, морскую капусту и другие, с повышенным содержанием витаминов и минералов.

Очень простой и полезный салатик из обилия разных овощей. Он удачно впишется в любое меню.

Потребуется:

- 300 г белокочанной капусты;
- по одной луковичке, морковке;
- жгучий перчик;
- масло (берут кунжутное), рисовый уксус, сахар, петрушка, перец с солью.

Одним из наиболее прогрессивных и популярных исследований в ветеринарии считается УЗИ - процедура, во время которой при помощи ультразвуковых лучей можно составить представление о состоянии внутренних органов животного. Преимущественно УЗИ ветеринары назначают как одну из мер целого комплекса диагностических мероприятий.

При этом достаточно часто результаты УЗИ становятся едва ли не определяющими во время постановки окончательного диагноза. Помимо этого, основываясь на данных УЗИ, ветеринар делает выбор в пользу того или иного пути лечения. 

Как сделать свой ужин максимально полезным, вместо того, чтобы спровоцировать набор лишних килограммов?

Правило №1: Вечерняя снедь не должна быть холодной

Забудьте про холодные закуски типа бутербродов или привычных салатиков. Гораздо легче и питательнее окажутся, к примеру, овощи, приготовленные на пару.

Фаршированные яйца — очень простая, но в то же время достаточно эффектная закуска.

Есть множество простых и сложных рецептов этого блюда, которые помогут в атмосфере суеты перед приходом гостей сэкономить время. Из дополнительных ингредиентов здесь используется горчица для остроты, петрушка и укроп для украшения, паприка для придания цвета.